Matdagbok lördag 2/11
Publicerat 2013-11-03 11:30:00 | i kategori Mat, Matdagbok,Frukost ca 9: Fröknäcke med skinka, ost och ett ägg. Två små tomater. Te med ca 1 msk kokosfett. (LÄNK)
Lunch ca 12: Två köttfärsbiffar med smör och broccoli.
Middag ca 16.30: Hungrig! Två skivor stekt kött med smör och stekt zucchini. Ett fröknäcke med mycket bregott och ost.
Kvällsfika ca 21: 1 kokt ägg. En bit brie. Te med 0,5 msk kokosfett.
Dagens träning: 40 min promenad
Biffar med broccoli. Smör kryddat med chili.
Kött med zucchini. Smör kryddat med salt och kryddblandning med vitlök och peppar.