Frukost ca 9: Pepparkaksgröt med mandelsmör, hallon och kokosflingor. En kopp te. (Receptlänk till gröten)

 

Lunch ca 12.30: Stekt kött med smör, broccoli med ost.

 

Mellanmål ca 14.30: 1 kokt ägg

 

Middag ca 17.30: Kycklingfilé med grädde och bacon. Philadelphia- och vitlöksfyllda champinjoner. Lite ugnsrostad rödbeta. 1 liten tomat.

 

Kvällsfika ca 20.30: Kesobröd med ost och paprika. Te. Okynnesätande ;-)