Jag hade först tänkt kliva upp och jogga på morgonen, men det var jag alldeles för trött för. Och så regnade det alldeles för mycket så där hade jag ju en bra ursäkt... ;-) Men så slutade det regna och jag kände att jag måste göra nånting iaf, hade inte tränat sen i måndags. Så då blev det lite hemmaträning i stället!

 

Först uppvärmning med hopprep

 

Sen lite styrketräning, behöver träna mina svaga armar... ;-)

och sen avslutade jag med en powerwalk på 20 min!