Hmmm... jag satt och läste igenom kategorin Matdagbok, och det såg ju väldigt bra ut. Nu är naturligtvis inte den helt rättvis då jag inte redovisat varje dag, men det känns som att jag äter mycket mer mat nu för tiden. Och tränar mindre. Inte konstigt då att jag inte går ner i vikt... Har funderat på att börja med matdagboken igen. Inte varje dag, men det blir ett sätt att redovisa både för mig och er vad/hur mycket jag äter. Nu vet inte jag vilka ni är, men några är veteraner inom LCHF, några mittemellan, och några är säkert nya.

Vad säger ni? Är det någon av er som skulle vara intresserad av matdagbok?

(i och för sig visar jag ju ofta bilder på vad jag äter, men det kan vara ganska sållat...)