Träningsdagbok v 37
Publicerat 2012-09-16 20:29:00 | i kategori Träningsdagbok,Mycket bättre träningsvecka!! Den här veckan kan jag ju inte vara annat än nöjd med... :-)
Måndag: 60 min medeljympa på Friskis, 20 min löpband, blandad gång, jogg. Daily Ab.
Tisdag: 60 min rygg/medel, Friskis
Onsdag: Daily Ab
Torsdag: Daily Ab
Fredag: 60 min medeljympa Friskis, rätt hårt pass
Lördag: -
Söndag: nästan en mils promenad på 1,5 timme. Daily Ab.
Postat av: Marja - Baka Sockerfritt
Vilken härlig vecka! Bra gjort :)
Svar:
Angelica