Hmm, det här börjar nästan bli pinsamt, det blir mindre träning för varje vecka...

 

Men det har varit svårt den här veckan. Efter skivstången hade jag MYCKET träningsvärk i benen och gick väldigt stelt i två dagar efter. Och sen på torsdagen började kalasen. Kalas + ridning torsdag kväll, kalas fredag kväll, barnkalas lördag, dansskola och kalas söndag. Och däremellan har vi jobbat, städat, bakat. Nåt mer har vi faktiskt inte hunnit med. MEN, jag har iaf kört magövningar hemma, tillsammans med maken.

 

Måndag: skivstång/intervall 75 min Friskis och svettis. Daily Ab - magövningar

 

Tisdag:

 

Onsdag: Daily Ab

 

Torsdag: Daily Ab

 

Fredag: Daily Ab

 

Lördag:

 

Söndag: Daily Ab