Det kanske är dags att damma av den här kategorin nu. Den liksom sinade ut när jag inte fann tid och ork till att träna. Men nu är det nytt år så jag kör väl på igen :-)

 

Måndag: -

Tisdag: -

Onsdag: Längdskidor 9,3 km

Torsdag: Hemmaträning (blandat)

Fredag: Barnvagnspromenad 4,1 km

Lördag: Längdskidor 15,5 km

Söndag: Hemmaträning (baksida kropp, övningar från Mat och Hälsa)