Två-månaders-rapport!

Idag är det den första mars och jag ska lämna en månadsrapport! Först ska jag nämna hur det gått med vågen. Jag ställde ju undan den i tisdags, då jag var så less på den. Och det har gått rätt bra sen dess. Jag har inte tjuvvägt mig. Förutom igår kväll, när jag plockade fram den för att ha den framme i morse... Haha! Men godkänt resultat! :-) Ska hålla den undan längre nu nästa gång. Målet är att klara mig utan den ända till nästa månadsvägning! Vojne vojne...

 

Jag vet att jag aldrig rapporterade förra månaden, så det kommer först här. Jag har ju ett mål på att gå ner 5 kg detta år. Kändes som en lagom nivå. Jag har legat still så väldigt länge, så det är ingen lätt match för mig att gå ner dessa!!

 

Den 1 januari 2013 startade jag på en vikt på 74.9 kg. (är 170 cm lång)

 

1 februari 2013 (73,7 kg)

vikt: - 1,2 kg

mage: - 2,5 cm 

rumpa: -1 cm

lår: +- 0

smalast/midja: -2 cm

arm: +- 0

 

1 mars 2013 (72,4 kg)

vikt - 2,5 kg

mage: - 2,5 cm

rumpa: - 2 cm

lår: - 1 cm

smalast/midja: - 3 cm

arm: +- 0

 

Jag räknar alltså hur mycket jag minskat sen årsskiftet. Denna månad hände det inget med magen tyvärr, fast jag mätte flera gånger!! ;-) Men den minskade mycket förra månaden, och den här månaden var det annat som följde efter. 

 

Jag blev själv så taggad av det här!! Månadsvägning/mätning är jättebra, och jag hoppas verkligen att jag kan sköta mig nu utan att väga mig förrän 1 april!! (måttbandet ligger fortfarande framme)

 

Nu ska jag njuta av dessa siffror och inte ägna en enda tanke åt de glädjesiffror jag såg på vågen under ketosveckan, för där kommer jag hamna igen, på en månadsvägning, förr eller senare!! :-)

 

Bra jobbat! :)
Det är bara fortsätta på samma rätta vägen! :)
Ha en toppen fredag!
Kramar!
//Lana

Jättefint resultat ju!!
Bara att nöta på nu så lossnar det :)

Vilken skillnad! Bra jobbat! Jag skrattade högt när jag läst att du mätt dig runt magen flera gånger...Du är rolig du! ;)
Klart du klarar att vänta till 1 april med att väga dig! Att släppa vågen i början är svårt, ett alternativ är ju att du väger dig 1 gång i veckan denna månad. Sen väger du dig bara 2 ggr nästa månad osv...om du tycker det är svårt att stå emot tänker jag!

Forsätt kämpa, du är grym!
Ha en fin helg :)
Kram C <3<3<3

Vad kul :) Jag började också med LCHF i början på jan. Vägde då 74,7 till mina 169 cm :) Vi har i princip samma startvikt och längd :)

Jättebra jobbat! :)
Vi har just flyttat och jag har tappat bort mitt måttband :O var och hälsade på en vän igår och passade på att mäta där ;) vågen är lite samma för mg, det ska vägas i tid och otid. Lite har jag kunnat hålla mig nu, ska fortsätta kämpa med det.
Kämpa vidare, lycka till! :)