Vi tar väl en till matdagbok. Denna dag har också varit bra. Frukost, mellanmål, spinning, lunch, mellanmål, middag, kvällsfika. Känns som en hel massa mat, men jag har hållit mig ifrån all dålig mat. Så då struntar väl jag i om det anses vara mycket mat! :-)

 

Jag har varit trött idag, och på eftermiddagen/kvällen var jag helt död. Spinningen tog nog kål på mig, otränad som jag är. Men efter ett långt och skönt bad ikväll började energin komma tillbaka. Nu ska jag gå och lägga mig så snart det här är publicerat!

 

Men vet ni vad jag gjorde på Friskis idag? Anmälde mig till Vasaloppsspinning nästa söndag! Man ska alltså spinna under Vasaloppet... fattar ni vad länge det är? Jag som tycker det är jobbigt med 45 minuter, och riktigt jäkla jobbigt med 1 timme, så hur ska jag klara 4 timmar?? Förstår mig inte på mig själv ibland, men jag tycker ju samtidigt att det är roligt att utmana mig själv... Lite jobbigt att jag är så otränad, efter förkylningen och inte hinner jag träna så mycket innan heller. Hoppas på att få plats på ett spinningpass i morgon efter jobbet, annars får det bli nåt annat då och spinning på lördag i stället. Måste passa på när tid ges!!

 

Frukost 6.30: Två ägg med majonnäs

 

Mellanmål 9.15: Kesokvarg med bär och kokoschips

 

Träning 11.45: Lunchpass spinning, 45 min men jag går så snart nedvarvningen börjar, för att hinna tillbaka till jobbet i tid.

 

Lunch 12.45: Biffar med parmesanpanerad aubergine, stekt grönkål

 

Mellanmål 15.30: En burk makrill

 

Middag 17.30: Bacon- och mozzarellaomelett med paprika och avokado

 

Kvällsfika 21.30: Kesokvarg med bär och kokoschips